Pour les Montréalais, le plein air, c'est du sérieux ! On a beau vivre dans un des plus grands centres urbains du pays, la richesse de nos paysages nous incite à jouer dehors, quelle que soit la saison.
Le mont Royal est le poumon de la ville. Ses sentiers, ses boisés, ses reliefs, ses monticules, ses vallons, son immensité et la sauvegarde de son intégrité sont un appel vibrant au mieux-être. Aménagé par l'architecte-paysagiste américain, Frederick Olmsted, également maître d'œuvre de Central Park, le mont Royal réunit les passionnés de jogging, de la mise en forme, du vélo, de la marche rapide, de la glisse et du patinage. On y vient pour promener son chien ou pour observer les oiseaux, pour enseigner la nature aux enfants ou se balader en profitant de la vie dans toute sa splendeur.
Les pistes cyclables abondent. L'été, et parfois même l'hiver, les vélos empruntent le millier de kilomètres de pistes qui sillonnent la ville d'un bout à l'autre. Quelle meilleure façon de visiter le Vieux-Port ou d'aller « se faire dorer la couenne » au soleil au parc Jean-Drapeau ? Arrêtons au marché Atwater pour nous imprégner des arômes des centaines de petits kiosques débordant de fruits, de légumes et de fleurs.
Comme nous habitons une île, les activités aquatiques s'inscrivent naturellement dans un programme santé relax. À un jet de pierre du Vieux-Port, les berges du fleuve Saint-Laurent ainsi que le canal et les rapides de Lachine permettent de pratiquer le rafting, la voile ou le jet-ski.
Si vous n'êtes pas en train de pique-niquer dans un des magnifiques parcs-nature de Montréal, prenez le temps d'aller humer les roses du Jardin botanique et de vous extasier devant ses 180 hectares de paradis. À moins que vous soyez déjà installé à une terrasse à regarder le monde traverser un moment de pur bonheur.
