Vous avez les nerfs à fleur de peau? Vous ne savez plus où donner de la tête? Si c’est le cas, le temps est peut-être venu de retrouver votre zénitude…à Montréal! L’équilibre est plus qu’un concept à Montréal, il s’intègre au style de vie. En fait, Montréal permet d’accorder au «temps pour soi» toute l’importance qu’il mérite avec une profusion de spas, de salons de beauté, de boutiques et de restaurants de premier ordre qui constituent tous d’excellentes façons de se relaxer et de se revigorer à la fois sans qu’il ne vous en coûte les yeux de la tête.
Visitez d’abord les spas de la ville en tous genres : urbains, branchés, holistiques, champêtres. Vous trouverez le spa qui vous convient au centre-ville, dans les quartiers résidentiels, hors de la ville, en pleine nature, dans les hôtels et même sur l’eau. Avec toute la gamme de traitements dont ils disposent, ces spas vous feront sentir comme neuf en un rien de temps!
Ragaillardissez-vous en vous offrant une session de «hot yoga», un traitement chez le manucure/pédicure ou une séance de bain flottant dans un habitacle en forme d’œuf. Les centres de santé et de beauté de Montréal sauront redynamiser votre corps et votre esprit.
Revivez à la maison une partie de l’expérience du spa en vous procurant de luxueux produits de santé et de beauté dans les magasins haut de gamme tels que Holt Renfrew (vêtement haute couture), Fruits & Passion (soins de la peau) et Roland Dubuc (bijoutier). Après tout, le magasinage n’est-il pas considéré comme une sorte de thérapie?
Enfin, nul ne peut trouver la paix intérieure avec l’estomac vide. Une journée consacrée au mieux-être se doit d’être couronnée d’un repas sain et délicieux : le restaurant branché Zéro8, situé dans le Quartier latin, propose une succulente cuisine exempte des huit principaux allergènes alimentaires (d’où son nom) et Le Commensal, sur l’avenue McGill College, prépare la meilleure nourriture végétarienne composée d’ingrédients frais et entièrement naturels en plus d’offrir une vue extraordinaire sur le centre-ville de Montréal.
La grande paix intérieure paraît parfois insaisissable, vous pourriez bien la trouver ici-même à Montréal. Namaste.
